Jadson Caldeira

MON APPROCHE

Bien plus que des techniques : une expérience.

Tu es un artiste de la scène amateur ou professionnel ? Un gestionnaire ? Un entrepreneur ? Tu désires simplement développer ton potentiel ?

Je te propose de t’accompagner dans la réalisation de TES propres découvertes et de TON développement personnel… TON mouvement intérieur, quoi !

Et pour y parvenir, je mets mes connaissances et mes expériences à ton service. T’imposer une vérité, une conviction ou une approche qui va à l’encontre de tes besoins ? Jamais.

J’utilise plutôt tous les outils que j’ai intégrés dans ma vie personnelle et professionnelle pour t’aider à trouver tes réponses, à clarifier ta vision et à choisir tes propres directions.

Nous allons découvrir ensemble ce dont tu as besoin pour retrouver et maintenir ton équilibre et ton assurance ainsi que pour développer ton potentiel d’introspection et de communication efficace.

Alors, dis-moi, es-tu prêt à :

  • Entreprendre un parcours de transformation sans jugement, construit sur un travail de conscience et d’écoute ?
  • Te remettre en question et à visiter l’inconfort pour t’ouvrir à toutes les possibilités qui s’offrent à toi ?
  • Te découvrir tel que tu es, avec tes forces et tes parts d’ombre, pour nourrir et enraciner ton mouvement de vie ?
Jadson, je veux travailler avec toi

MES SOLUTIONS

Coaching individuel et de groupe, atelier, cours et conférence sur mesure.

Je t’accompagne pour t’aider à t’approprier ton corps et à améliorer l’efficacité de ta communication, en utilisant les techniques qui correspondent à tes besoins uniques.

Tu vas être invité à suivre un parcours nourri et influencé par plusieurs techniques exploratoires du mouvement comme la danse, l’improvisation, le mouvement instinctif, le mouvement ritualisé, le butoh, la technique Alexander et le relâchement «release technique» et le yoga.

Bien souvent, notre éducation et notre travail nous ont éloignés de nos sens, nous déconnectant ainsi de notre corps, de nos émotions et de nos sensations.

Grâce à la conscience physique, tu vas :

  • Stimuler une conscience de soi plus profonde
  • Mieux définir ton espace comme créateur ou orateur
  • Développer ton écoute, ton empathie et ta confiance en soi
  • Communiquer plus efficacement
  • Inspirer et influencer les autres

Tu vas apprendre à intégrer la méditation dans ta vie comme un outil de bien-être et de développement personnel, et ce, peu importe ton niveau d’expérience.

En pratiquant cette discipline au quotidien, tu vas :

  • Voir les situations avec plus de clarté
  • Mieux gérer ton stress et ton anxiété
  • Être davantage à l’écoute de tes besoins et de tes émotions
  • Améliorer ton bien-être général
  • Découvrir la pleine conscience et ancrer ta vie et tes décisions dans le moment présent

La combinaison de plusieurs techniques de massothérapie, comme le shiatsu, la fasciathérapie, la kinésithérapie et les points gâchettes, procure de nombreux bénéfices sur la santé et le bien-être :

  • Se détendre
  • Mieux gérer son stress
  • Renforcer sa confiance en soi
  • Favoriser une ambiance calme, saine, créative et productive
  • Avoir une plus grande conscience de son corps
  • Comprendre et respecter ses émotions et ses besoins

Pratique millénaire reconnue pour ses effets sur le bien-être, le yoga permet de développer sa conscience : conscience de sa respiration, conscience de ses mouvements et conscience du moment présent.

La pratique du yoga va te permettre de :

  • Adopter une bonne posture et d’éviter les blessures liées au travail ou à la pratique d’une activité physique
  • Te libérer du stress et des tensions
  • Gérer plus facilement diverses situations
  • Assouplir et renforcer tes muscles en douceur
  • Développer ta concentration et l’écoute de ton corps

J’accompagne les couples à se préparer à la naissance de leur enfant en utilisant une approche qui préconise la complémentarité du rôle du père et de la mère.

Avec des méthodes de préparation physique et psychologique à l’accouchement, vous allez pratiquer différentes postures de yoga. Vous apprendrez aussi des techniques de respiration et de massage.

Jadson, je veux travailler avec toi

À PROPOS

Mouvement conscient. Introspection. Communication. Une utilisation harmonieuse au cœur de son évolution personnelle.

Je suis Jadson Caldeira, danseur professionnel, chorégraphe, professeur de yoga et de méditation, massothérapeute et enseignant au Conservatoire de musique et d’art dramatique de Montréal.

Originaire du Brésil, un pays fascinant et rempli de contrastes, j’habite au Canada depuis environ 30 ans.

Passionné par les arts de la scène depuis ma tendre enfance, j’ai réalisé des études en théâtre, en arts visuels et en danse professionnelle à São Paulo. Puis, lors d’un séjour prolongé en Inde, j’ai découvert la méditation. Quelle révélation !

J’ai allié l’expérience de la scène et l’introspection : une fusion qui est devenue le fondement de ma vision et de mon travail artistique.

Que j’enseigne le mouvement, le yoga ou la méditation, je n’enseigne pas, j’échange. Je considère mon enseignement comme une invitation à réapprendre à parler avec le corps qui devient la voix. Chaque mot-mouvement est issu d’une habileté technique, bien sûr, mais surtout d’une expérience personnelle dirigée avec précision vers l’expressivité, la découverte de soi, l’échange et le partage.

Quelques certifications acquises au fil des ans…

  • Yoga hatha, yin, ashtanga, iyengar et prénatal
  • Maître Reiki
  • Massothérapie
  • Méditation
  • Méthode Bonapace
  • Accompagnant à la naissance

Contact

L’artiste accompli, l’employé engagé et le chef d’entreprise présent est celui qui se connecte à son corps et qui développe ses habiletés d’introspection.

Besoin d’un accompagnement axé sur une approche globale pour libérer ton mouvement conscient et créatif?

Communique avec moi dès maintenant.

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